Как избавиться от второго подпородка? Может кто занет массаж какой нибудь?

короче делала я себе этот гребаный коктейль из молока и бананов...ну и клубнички туд добавила! Ну и мерзость! Просто ужас! Решила для аромату туда ванили добавить...ну я ж не повар! Ну и ухнула туда весь пакетик 1,5 грамма!

недели три назад я начала худеть,худела недельку всего,почти каждый день бегала по 3-6 км,а потом муж уехал на 10 дней и я расслабилась.я думала сброшенные 2,5 кг вернуться,но нет вес не прибавился за почти 2 недели,хотя ника

Итак,первые 2 дня позади.В воскресенье судорожно пыталась съесть все вкусное,что есть в доме,но не получилось,теперь вот попрятала все,а мыслишки-то закрадываются.

Сегодня я позволила себе больше обычного, но надеюсь, что это не скажется на весе)))) Вряд ли.

Собралась с силой воли и решила сесть на гречневую дитету! За день съедаешь стакан гречка, запаренной с вечера и выпиваешь литр кефира.Её плюс в том, что она прекрасна очищает организм!!!

но я так рада!у меня 50 кг! я понимаю, что из-за того, что я ем без соли уходит вода, но согласитесь так приятно!тем более, что я буду продолжать и сжигать эти ненавистные жирки, которые косо смотрят на меня с боков!!)))

Вот уже как 2 месеца питаюсь как попало...Но то то было...Последнюю неделю меня канают...Говорят.."Ой какой у нас Животик" , или " Ты что решила в шырь рости"...Нормально ?

взвесилась сёня утром - всётаки 104!получается ,что общий отвес за 2 недели - 6 кг!буду двигаться дальше!за сёня:2 апельсина,яблоко,порция запеченого картофеля,салат из свежих овощей,огурец,куриная грудка,1 стаканчик натура

вот сижу сейчас...чуть не плачу.