теперь на 88! эх! На завтра молокочай...желудок напроч набир всякой ерундой...пора ей от туда выходить! А пока 88!Начинаем все сначала...с мыслями собралась...уххх...удачи мне и моему организму!

сегодня на последних парах безумно хотела есть, вернее жрать)))! взяла листочек и провела маленький тренинг: я не сдамся, я буду лучшей!кокого черта все стройные, а я нет!чем я хуже? да ничем!

Когдато мы с ней худели вместе, ей похудевшей было очень хорошо. Она с детства правда полная, я нет. у меня середнячек.

Так весов дома нет, метра для измерения бочков тоже.

Уже определилась с диетой.
Буду на Диете Кима Протасова

уже сбегала магаз, определилась с продуктами и ценами.

Купила оливковое масло первого отжима, заправлять салаты. Не могу, оно противное, просто ужас какой-то, я салат с ним в рот, а он обратно))))) Это только у меня так или такое масло в обще противное.....

Наш инструктор на танцах сегодня нас так гоняла, жеееесть! Вся мокрая пришла. :) Завтра чувствую, задние мышцы бедра (и то что повыше))) точно будут болеть. Зато как здорово! :D

Пришла домой с универа и сразу на весы))) Ровно 60 кг!!! Ура! Хотя, так хотелось увидеть хоть 59,9))) Очень надеюсь, что завтра я перейду эту границу в нужном направлении))) К заветным 50!!!

вчера была разгрузка на воде. До 7 вечера все было нормально, но потом я заметила на кухне почищенные грецкие орехе, не сдержалась и сьела горсточку. Наверное разгружаться и смысла не было, ведь орехи калорийные.

сегодня третий день диеты. решила монодни устроить. кушать почти без ограничения,что-то одно. например, вчера тока несоленый рис и томатный сок. слава Богу, с туалетом проблем нет благодаря соку. сегодня греча и чай.