Вчера уже вес был ровно 62,0!

2 недели простоя. не получается. не могу худеть и всё. все равно ем и ем, и совесть не мучает, что очень и очень удивляет!

На диете уже неделю, на весы страшно(( Хотя знаю, что похудела, брюки сваливаются (!!!!!). Цифры на весах удручают((( 86 кг!! Но ведь кому скажи, не поверят! Ксотть тяжелая что-ли?

Сегодня весь день как белка в колесе. Работа...
Сегодня держалась молодцом:
7.00- ТераФлю
9.30- чашка черного кофе
13.30- салатик из морковки и яблока
17.00- черный кофе и кусочек шоколадки

девчонки,а вы мою линеецку видите?

}:) Я пропала на неделю. эта неделя была просто ужас. какая там диета!!!!!!!!! Стресс снимался алкоголем и едой. Вес стоит 61 кг. Новостей много. хороших 2.

Опять меня не радуют ни весы, ни сила воли... Дала себе слово сидеть на чае с молоком весь день, а вышло только утром и вечером. А вот в обед навернула в кафе крем-супа с морепродуктами.

Итак. 8 дней-минус 2,5 кг. С учётом того, что нарушала не по детски отвесик меня радует. Быстро тоже плохо,а так очень даже и ничего. А у вас девчата как 20 дневка?

всем привет,еще раз! никак не могу справиться с установкой линеечки!!! создала,внесла данные в подпись,но я ее не вижу у себя!!! что делать?

Так. Сегодня два пакетика овсянки на завтрак ~100 калорий.
Только что стакан кефира.
В планах еще чай с молоком. И все равно, мне кажется, что я жру, как слон.