вторник

Главные вкладки

Изображение пользователя cheerfulass.
вт., 03.06.2008 - 19:19 — cheerfulass

Так. Сегодня два пакетика овсянки на завтрак ~100 калорий.
Только что стакан кефира.
В планах еще чай с молоком. И все равно, мне кажется, что я жру, как слон.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вт., 03.06.2008 - 21:05

Если и дальше будешь так питаться - в один прекрасный момент ветром унесет :D Хи-хи
Я сбросила 6.7кг. Осталось еще 6.1

Изображение пользователя pahaps.

pahaps — вт., 03.06.2008 - 21:20


Совершенно верно, именно как слон! Зачем же 2 пакетика на завтрак? Один - и то на два дня! И кефир этот пить не сразу, а на 3 дня растянуть. А то многовато у тебя получается: овсянка 100ккал, да кефир 60! Куда столько, ты что! Это ж на неделю, как минимум!
Между тем. даже если человек лежит пластом на кровати без движения, на работу внутренних органов нужна энергия, точно цифры не помню, около 1000 ккал. Ты поедаешь свои мышцы, дорогая! Это прямой путь в инвалидность, но, конечно, выбор за тобой. Удачи!

Изображение пользователя pahaps.

pahaps — вт., 03.06.2008 - 21:27


Я посмотрела твои данные. При твоем росте и возрасте, чтобы весить 55 кг, надо в день не более 1300 ккал съедать. Если уложишься в 900-1000, будет достаточно, и без экстремизма. Не глупи, если не хочешь здоровье потерять.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • НюткаЯ