Сегодня утром, когда в спешке собиралась на работу - не влезла в 2 джинсов, с трудом напялила брики, но стало самой смешно и поспешно их сняла!

Завтра сажусь на диету. Утром измерюсь, взвешусь, напишу... :P

Сегодня как всегда ела суп. Сдерживаюсь, чтобы не есть по вечерам. С желудком до сих пор что-то странное...

Девчонки!

Ура, у меня прес накачанный, штаны сваливаются :) Вес 58!!! И есть не хочется!!!

я вот оч люблю цветную капустку, как представлю ее - прям слюнка течет...интересно (мысль вслух) - а если я потом устрою себе цветнокапустную монодиетку, так же на 2 недели - круто?

Меня сейчас мой любимый обрадовал- 3,4 и 5 мая нас пригласили на свадьбу. А они гулять три дня собираются. Вот я и думаю, как бы все мое похудение не пошло на смарку...

пришла ошалевшая и быстрей кушать, но только то, что можно кушать! 4 день на японке! с утра было состояние ужасное!!!еле ходила, да и встать долго не могла! но сдаваться я не собираюсь!сейчас яйца варятся, скоро кушать!

Добрый день!
Подскажите пожалуйста, как надо правильно питаться что бы похудеть. Я исключил соль, мучные изделия, сахар.

Никак не могла оплатить интернет. Худею медленно, но верно. Сегодня утром 63,8 :) Каждый день бег 40 минут, обруч - 1 час, тренажерный зал + танцы. Как думаете, нагрузки достаточно???