Привет,всем "диетчикам"..да и просто посетителям этого сайта))Меня зовут Оксана и мне *наверное как и многим*очень хочется похудеть...на данный момент мой вес 56 кг.

подвожу итоги трёх гречневых дней...
отвесик небольшой, я бы даже сказала очень скромный.... всего лишь 1,3 кг.
Я ожидала большего и поэтому немного расстроилась. :(
но ничего... в общей сложности настрой позитивный)))

девочки мои, как у вас дела? сеня весь день периодически сюда захожу , а вас нету((( я же очень-очень-очень сильно переживаю за Антониночкуууу, она себя очень плохо вчера чувствовала(((

Вес сегодня 48,6кг.

Просто ужас...Я реально думала что сегодня отправлюсь на тот свет(( Такого со мной никогда не было...Даже когда голодала...

С завтрашнего дня хочу сесть на разгрузку 4 дня: 1-кефир,2-фрукты,3-творог,4-шоколад. Кто нибудь пробовал? Подскажите стоит или нет.

Вот уже пятый день я сижу на диете. Уже нормально, даже не хочется есть, чтобы продолжать худеть. Отвес за 4 дня 1,5 кг. А впереди еще 15 дней. Делаю маску для похудения на живот.

Медленно но верно))) утром на весах было 109,8 кг.

Сёдня опять вечером не сдержалась. Днём выпила йогурт общей каллорийностью около 500 ккал, а вечером схомячила салат из овощей, жареной курочки грамм так 300, три вафельки...семечек.

БИЛА В МАГАЗИНЕ ,ХОТЕЛА СЕБЕ КУПИТЬ БЕЛИЕ ШТАНИ,ДА ШТАНИ КРАСИВИЕ И РАЗМЕРИ НА МЕНЯ ЕСЬ,НО Я КАК ОДЕЛА ИХ...ВИ Б ВИДЕЛИ МЕНЯ,ЕТО КАКОЙ ТО КОШМАР,ВЕСЬ ЦИЛЮЛИТ ВИДНО..КОРОЧЕ ВСЕ ОПЛОШНОСТИ МОЕГО ТЕЛА....А МАМА ГОВОРИТ (Я БИЛИ В