Наконец- то я решилась и объявила борьбу своему весу! Сегодня весь день 1% кефирчик употребляю, а душа, как ни странно, поет- видимо в предвкушении последующих результатов!!!

сегодня уже 16е апреля!!!!!!!!!!!!

в мае друг приедит..вот думаю где б его поселить..папа обруч наконецто купил,седня привезет..за день съедено 2 чашки чая,2 куска хлеба и печеная картошка..одна..пойду ща киви съем последнее..чет хочеца,не знаю чего...

седня решила сесть на диету. вообще то решила я все это уже давно но все откладывала и вот пришел момент расплаты. при росте 170 я вешу 60 кг.хочу сбросить 5-7 кг и выглядеть лучше. бросила курить и отбеливаю зубы.

Приветик!!!!

седня начала закачивать свой "любимый" животик и бока, пока конечно не долго и не много, но главное первый шаг сделан уже, а дальше главное не отступить.

тттттттттттттттттттттттттттттттттттттт

ой....девчёнки, для меня , лично сложнее всего было сказать себе "нет", отказаться от еды, от вкусняшек.
Я часто говорю фразу, что "вкусно покушать - единственная моя радость".

а меня не было всего-то 3 дня!это здорово, всем девчатам удачи и позитива!

Начинаю новую(очередную) попытку избавиться от привычки есть постоянно и ждать чуда!