Не могу!

Все будет хорошо! Да,долго,да тяжело.но надо!не до худобы,а до нормального,здорового веса.а про детей-у меня тоже гены.и дочка.буду прививать ей привычки здорового питания,спорт..и очень надеюсь что комплекция будет папина-он худенький :-)
Желаю успехов!
__________
§§ похудела уже на 14,1 кг; осталось 3,9 кг §§

Главное - не отступай! Все будет хорошо у тебя, и это ведь не последний твой отпуск! Проведи его, не думая о килограммах. Делай все правильно и результат будет, его не может не быть! Организм может не хочеть, но ты-то ХОЧЕШЬ! Значит все у тебя получится!

Нельзя так расстраиваться! Все получится, все будет хорошо, но главное - настрой на хороший результат и любовь к себе! Такой, какая ты есть, именно ты, а не твоя внешность, а ты прекрасна и уникальна! Полюби себя и приведи свое тело в соответствие с душой!

Не расстраивайся ты так! Ну сейчас же полно всякой одежды и не только для худых... которая будет скрадывать недостатки твоего тела. Пока носи ее, а потом похудеешь и все будет хорошо!
А с наследственностью можно и нужно бороться! хотя это и нелегко.

но это не выход..надо просто думать о лучшем
что твои друзья и родные любят тебя такую
а супер быстрыъ результатов не бывает..
и главное не коплексовать! когда человек уверен в себе он привлекает внимание,он приятен
а когда он ревет то и общаться с ним не очегь хочется..
просто держись. улыбайся

Не вздумай отказываться от отпуска!!!!! Загоришь, отдахнёшь и всё будет отлично!На море тем более хорошо худеется. Побольше плавай-это подтягивает все складочки, а ещё свежий воздух, овощи и фрукты- красотааааа!
И перестань комплексовать.Сколько бы ты не весила, всегда найдуться девочки которые весят меньше тебя. Это не главное.

Солнышко ну не расстраивайся ты так. У меня тоже подруги худее меня, но как видишь мне это не мешает гулять и веселиться. Да я не красавица, но со своей изюминкой. Меня любят такой какая я есть. Я ношу 52-54 размер одежды, у меня есть куча комплексов!!! Я стесняюсь того как выгляжу, мне не ловку в клубах и на дискотеках. на пляже и на прогулке с подругами. Но я понимаю одно если я сейчас не буду себя любить такой какая есть, но меня никто не будет любить. Если я сейчас не буду веселиться и жить на полную катушку. то уже никогда не смогу насладиться всеми прелястями детства и юности. Время идет и оно не смотрит что и как на тебе сидит. Так что нос выше, и при первой возможности в магазин за одеждой!!! которая тебе будет нравиться и в которой ты будешь чувствовать себя на миллион. А по поводу 3 кг, я за месяц скидываю по 1-5 кг, а иногда и ничего. Главное медленно но верно двигаться к цели!!! И плакать тут не надо, посомтри на себя... ты красивая, молодая, с огоньком в глазах, свободная и у тебя вся жизнь в переди. Так где повод для слез??? У меня кстати тоже в семье все полные и что??? да конечно гены играют роль, но если ты не захочешь ты не будешь так выглядеть. а детей я считаю надо с рождения постараться так воспитать чтоб они могли понимать что лучше питаться правильно и не кушать на ночь. Тем более это проблема всех. Так что улыбнись и не смей больше плакать, а то глазки будут красные и опухшие, а это не красиво)))

дети тебя не простят за то, что ты их не родишь

кто это тут киснет?! Не было такой команды! Отставить!
Детка, поверь, что ты хороша такая, какая есть!
Я тоже в 16 лет считала себя некрасивой и толстой, только теперь понимаю, что была я ангелом и самой настоящей красавицей!
А вес... мы с ним справимся, поверь, справимся, потому что очень этого хотим! Ну не откладывать же жизнь на потом из-за того, что много весишь!
Так что не парься, езжай в отпуск!