Стрелка дрогнула и замерла на 77! Минус 1 кг! До белого сарафана в алых маках осталось 16 кг.

Решила сделать себе подарок к дню рождения-похудеть.Просмотрела некоторые дневники.Вы все такие молоденькие. А мне скоро 38. В моем возрасте может что то получиться? Кто начинал худеть под 40?

Итак вес утром 66,2.. Хотя я расчитывала на 66,0.. Самое обидное-на следующей неделе бассейн закроют..без него вес уходить будет медленее.. Ну что ж,будем стараться..

Боюсь сглазить, отвес... В 400 г. Зафиксировала на линеечке, надеюсь, что он никуда не денется, ведь в последнее время я как заведенная!

Девочки, дайте пожалуйста ещё один советик! Какой из алкогольных напитков наименее каллорийный? А то на ДР идти, не знаю что позолить себе... :?

Обычно никогда не измеряю свои оъемы тела ,всегда смотрю по вещам и весам. А тут думаю дайка померяю и вот что выяснилось за 60 дней диеты я похудела в бедрах на 16 см, кога каждая на 9 см талия на 11 см.

Вес перестал уходить по килограмму в день, что и ожидалось. За вчера - 300 грамм, что тоже хороший результат!

Вчера у меня был разгрузочный день ( 1,5 литра 1% кефира). К вечеру очень хотелось кушать, но сдержалась. И каково было мое удивление, когда я сегодня утром встала на весы, а мой вес остался преждним.

И небольшая памятка: ХВАТИТ СИДЕТЬ НА ЖОПЕ!!!!!

Вечером не удержалась, вместо 100 гр мяса с кефиром, съела 200 гр клубники. Отвес 200 гр. Как думаете, это очень "страшный грех" по отношению к этой диете?