Я вчера поехала утром на работу и в электричке на против меня села девченка, ну мож моя ровестница, только такая стройная, что у меня прям шок был.............. :jawdrop: !!!!!!

Сидела пила пустой чай, когда все вокруг в столовой хомячат первое, второе и компот с шоколадкой.

За 30 лет моей жизни у меня сформировалось совершенно чёткое отношение к спорту, я его не люблю... не люблю из за его публичности. По комнате бегать трусцой не будешь, правильно?

На этом сайте я три недели и три дня, и столько же слежу за своим питанием. Сброшено ровно 5 кг: было 62,2 - стало 57,2. Моя первоначальная цель и была 57 кг, потом я решила поднять планку до 54-55.

...Ученые выяснили, если после чего-либо особенно жирного съесть заваренную овсянку и еще выпить витамин Е – вы значительно уменьшите усвоение насыщенных жиров и снизите риск болезней сердца.

Села на Кремлевскую диету... Почему на нее..?

Уже 12, а я никак не могла заставить себя позавтракать... Мысли о пресной перловке на воде не рождали даже подобия аппетита.

Можете ли Вы похвастаться идеальными ягодицами?

Еще в прошлом веке российские медики установили, что дальнейшее переваривание пищи в желудке зависит только от температуры еды.

2)-1,5кг
вода,но все же:)
сегодня решила провести разгрузку на кефире,огурцах и зелени...
завтрак(11:30)
1 огурец
зелень
стакан кефира 1%
вкусно и сытно!обед будет часа в три,пол четвертого:)