Доброе утро, бойцы невидимого фронта! Пршу у вас поддержки в этот нелёгкий для меня день! Не ем с 4 часов вчерашнего дня. Расплачиваюсь так за съеденные вчера на ДР 3 куска пирога!

:) Я теперь хорошо поняла, почему популярна именно гречневая диета. Вкус у пустой гречки куда приятней, чем у остальных каш. Сегодня я снова решила употреблять эту кашку и поела с удовольствием.

вчера за футболом прям в нагрулую напихтярилась креветок(правда немного),крекеров(после салатика-то),напилась сладкого чаю,воды...после солененького и со спокойной душой завалилась спать!и встав сегодня на весы,была уд

Вчерашнюю муку выдержали. Легли спать пораньше, и под урчание животов уснули. С утра сделала опять омлетика, компотика.. На обед предлагают щи зеленые постные и наконец-то гречка ^_^. Но на ужин ожидается тыквенный суп.

так хочеться похудеть сил нет, мой вес 67 хочеться до 55 начну с сегоднешнего дня ,девочки пожелайте мне удачи!

сегодня минус ещё 200 гр. За 16 дней скинула 4,4 кг, объемы тоже немножко ушли. Учитывая, что я не сижу на диете, это не плохой результат.

Девочки, всем привет! Вчера набралась окаянства и провела над собой эксперимент по очистке кишечника (пардон за интимные подробности :-) )!

И эту гречку я больше видеть не могу, даже не позавтракала, вчера не поужинала, хожу голодная, но счастливая - уже 63.7, минус 500 грамм за вчера, до цели совсем немного осталось!Сегодня надо встретиться с сокурсниками, будем

Сегодня денёк начался сумбурно.Вчера я легла спать рано около .(вместо привычных .-.11.30-12.00_)....Проснулась потом и потянуло меня сразу на кухню,тк вчера я в 7 вечера пила только чай,а полноценная еда у меня была около 2ух час