Я, Tati_fleur, обязуюсь:
1. Не взвешиваться до утра 23 июня;
2. Сходить 23 июня на сеанс инфракрасной кабины;
3. Сходить 24 и 26 июня на шейпинг;
4. Приобрести абонемент на шейпинг на июль;
5. Качать пресс дома ежедневно;

В последнее время люди все чаще стараются контролировать свое питание, чтобы быть более стройными.

пока не придумала себе интересную диету и не нашла себе кампанию, буду учиться считать каллории..

Сегодня и завтра у меня по плану кефирчик. Так вот послала своего мужа за этим продуктом так он еще и клубники купил знает как я ее обожаю!!

Вы знаете сегодня был мой самый сытный обед за эти дни! Нет, я съела не много где 150гр куриной грудки и 100гр брокколей. В чем дело?

Читаю я здесь некоторые дневники и поражаюсь. Че вы ноете ведь все наши страдания от нашей ЛЕНИ и ОБЖОРСТВА!! Надо взять себя в руки так как никто другой не сможет вам помоч!!!

Сегодня одела на работу своё любимое плать,шоколадного цвета на бретельках.Такое красивое! Мне его любимый в прошлом году подарил.

Сессия заканчивается, надо уже на работу устраиваться, а я даж не знаю куда!!!!
Но вот принципиально хочу или в зоомагазин (зоотовары) какой-нибудь или в книжный!!!)))
сейчас вот в интернете смотрю что-нибудь подходящее!

Начинает пропадать мой стимул худеть... да, я худею для себя, ради своего здоровья. ну что лукавить то... я худею ради того, чтобы ОН снова посмотрел на меня с интересом...

РЕШИЛА ПОСИДЕТЬ НА ДИЕТЕ ЛУЛИ,ЖЕСТКАЯ,НО ДУМАЮ ДЕЙСТВЕННАЯ:
Утро: стакан обчной воды (не более 150 мл) добавляете 1 ст.л. меда и 5-7 капелек лимона, перемешиваете и быстро выпиваете.
Через 10-15 минут - чай или кофе.