Днём я могу не есть..но когда наступает время к вечеру..меня начинает колбасить..как будто я не смогу прожить сегодняшний вечер без еды..просто капец!!себя не узнаю..

Приветик))) Вот уже 2 два дня сижу на гречке. Пока отвеса нет. Кефир и яблоки не ем. Но завтра повидиму только на автрак гречка. а потом весь день кефир.

ой, седня все ка-то прям замечательно - я даже поужинала до 18)))))) это прогресс....мне начинает моя новая жизнь.....как-то стало интереснее...

Ну надо же.Только решила что надо худеть и уже снова поправилась. :?

Приветик девченки!!!

Вот заканчивается мой 4 день, но...мне очень нужны физические нагрузки, сегодня когда одела обувь на плоской подошве и шорты, при ходьбе так ляжки трясуться оказывается, да и живот желает лучшего.

Настала время подвести итоги дня. Сегодня за день съела:

Кто сидел на японке-ищу сведения и отзывы

Смех смехом, а исходные данные такие - 97.6 кг.
Что сделано: две тренировки в бассейне, что-то не особо помогло :)
и банка "тыблочного" сока вместо ужина, чтобы не налопаться всякой ерунды на ночь глядя.

Недавно посмотрел запоминающийся испанский фильм «Машинист».