В Новосибирске недавно был праздник, День города. В этот день мне пришлось прогуляться по набережной, поглазеть на празднующую толпу, на людей. Было интересно.

Знаете что хочу сказать занятия спортом это конечно хорошо, но все таки чтобы был результат то надо либо сидеть на диете, либо как-то ограничивать себя в еде.

Ну вот... за время отпуска поправилась на 900 гр... фигня, казалось бы, но неприятно! Сегодня ем не диетическую пищу... просто пока не могу понять на какой планете я оказалась и готовит что то для себя некогда!

08.08.08 СВАДЬБА))) Нужно во что бы то не стало влезть в платье.
У меня 2 недели!!!
Итак сегодня 28 июля 2008 года вес 55кг.
Сегодня есть не буду!!!!!!!!!!!!!!!

Раньше раз в две недели покупала себе баночку икры минтая. На рыбу у меня аллергия, на икру нет. Иногда очень солененького хотелось. Некоторые без сладкого с ума сходят. А я без соленого.

Сегодня 21 день

Я поставила себе цель - Я ПОХУДЕЮ!
Уффф... как бы начать только..... Начну прям сейчас... И неважно что я сегодня съела целый кусок торта оставшийся с моего дня рождения.... ну и ещё салатик... блин.

Позавтракала арбузом :) :) :)
Слопала 3 куска!
Сижу довольная :)

Как улягутся эти 3 куска - пойду еще кусок съем %)

Возвращаюсь на гречку. мама вчера мне ее для работы сама заварила) правда, добавила соли. но мамино согласие с моим новым питанием этого стоит) еще на сегодня у меня черника и персик. а кефир не купила. обойдусь.

Вчера уложилась в 700,5 ккал

ЗАВТРАК (10.00)
груша 198 г. = 85 ккал

ОБЕД (14.00)
яичница 75 г. = 180 ккал
котлетка 41 г. = 104 ккал
салат (капуста, огурец, морковь без заправки) 75 г. = 21 ккал
помидорка 53 г. = 12 ккал
хлеб зерновой 23 г. = 57 ккал