воть)

Вес 56,8, итого за три недели -3 кг, всего сброшено 13,2 кг.

Итак, вчера, 43й день, я помимо того, что написала, еще съела 2 кружочка тонких вареной колбасы, 2 батончика(конфеты), это было в обед, помимо творога с персиком, а потом в 18.20 попила зеленый чай с БУТЕРБРОДОМ- ломтик белого хл

Сегодня весы показали 53,1 кг, что вполне нормально. В выходные я была в Финляндии, диету уже не соблюдала, но много гуляла, и, несмотря на употребляемую на ужин пасту не поправилась!

Привет всем!

Ну вот я на бессолевой диете!!!Прошло 9 дней 4кг нет.Жаль ,что когда начну есть соль большая часть может вернуться!Ну буду стараться.Можно стараться и дальше не есть соленое ,но очень тяжко.Завтра еще у сотрудницы праздник

сегодня пятый день как я сижу на гречке, все отлично, чуть сбросила вес, очистилась, но приехала сегодня мама и я планирую провести с ней вечер и поужинать.

мда.........после вчерашнего коктеля, решила сделать очищение, пока всё по плану
150 мл воды +7 капель лимонного сока и ч.л. мёда.
Надеюсь удастся добиться желаемого к морю(5-8 августа) осталось 3.7 кг.
срок 10 дней