Японская кухня, пивной ресторан, Ростикс...
Короче, ела...
Сегодня подняла с кровати свою ж... и 40 минут протрясла по беговой дорожке! В плане гимнастика и куча дел.
Гоню от себя депресняк - мне он не нужен!

итак...
1 день(начало диеты) - 54,900
2 день - 54,100
3 день, 4 день - не взвешивалась
5 день (сегодня утром) - 54.00

Девочки! Спешу с вами поделиться!Сегодня утром еще -100 грамм!Вот что значит правильное питание!!!
Вчера съела:
завтрак-каша овсяная
ленч-100 грамм творога
обед-рыба на пару с овощами
ужин -100 грамм творога

65,6. Еще -300 г. Все идет по плану (только на 100 грамм быстрее, чем в прошлый раз).

54: 150гр.куриной ветчины,чай с лимоном и сахаром. а вечером было много шампанского,водки,шашлыка и огурци с помидорами. 55:как и ожидалось привесик в кг. спать хотелось страшно,силы на исходе и кроваточут раны!

Буду тренировать свою волю, а то 10 дневка показала мне на мой слабый характер. Надеюсь, что не разочарю ни вас ни себя. Если, кто хочет, присоединяйтесь, вместе веселее.

Пипец, а не конец!

Доброе утро, мои дорогий девочки!!!

С утра на весах было 60.4, приближаются кд, поэтому вес объяснимо не снижается+на выходных делаю поблажки себе, правда наедаться уже не тянет вовсе, после шести в выходные пила только чай с грамулькой меда, сок пила и 1 раз