:( Я прям сижу и вопще не могу, так кушать хочется....
И спать не хочу, и отвлекаюсь с трудом!
Как мне плохо((((

в 9 вечера съела яблоко и выпила 2 чашки чая?Почему-то меня это гложет.Поеду-ка я покатаюсь на велике.Благо,солнце светит и потеплело чуток.

Девчонки, у меня есть клёвая таблица, в которой указаны не только калорийность продуктов, но и кол-во белков, жиров и простых и сложных углеводов и гликемический индекс! Кому надо - берите.)

Не желаю никому пережить такое потрясение и истратить столько нервов!!!

Может, моя информация еще кому-нибудь поможет.

Если вы не сможете зайти на сайт, но при этом абсолютно правильно набираете ник и пароль,

Мало кто видел мою утреннюю запись,поэтому повторю-вес утром был 62 ровно! То есть снова отвес 200гр. Щас вес 62,2 соответственно завтра мой вес преодолеет отметку 62!

Фотoчки мои сегодняшние будут, когда сфоткаюсь)))

Я вчера оказалась в таком безысходном положении, что, казалось, что вся связь с вами потеряна!!!
Спасибо за беспокойство!!! И за участие!!!

и возьмусь варить вишнёвое варенье.Утро-груши,ланч-сливы,обед-молодой картофель и салат из свежих овощей,ужин -отварные кальмары и салат из свежих овощей заправленый натуральным йогуртом.Зелёный чай пью весь день)))

А я все выходные и сегодняшний день провела на природе! Купаааалась! Загорела даже! Очень здорово всё! Кушала гречку + чернику, малину и яблоки!