Питание то же, вот только движений маловато. Сегодня попробую выбраться на зумбу. Была на прошлой неделе на кардио теннисе, как же нас час гоняли!!!!я на следующий день еле ходила. Но все выходные потом работала. Собираюсь с духом на разгрузку. А то у меня вес встал после 7 кг, надо толкнуть.

Вчера мой муж прозрел: он увидел, что я похудела...😐 скрывала как могла: мешковатая одежда, пушистый халат 52 размера. Все шло отлично! А тут он хлопнул меня по попе и с возгласом: " не понял, сейчас моя рука стукнулась о кость???

Сегодня с  самого раннего утра на ногах и на колесах. Находилась и наездилась так, что не чувствую ног.
А еще как-то слишком тепло оделась и солнышко подпекало. Пообещала вечером составить компанию на зарядку. Как осилить и не сдаться.

С какого-то времени я начала думать , что люди стали меньше курить. Но вот газон рядом с остановкой :

Привет.

Приветики
Погода так и  не хочет пускать весну. -24. мерзнем.
Движемся по плану. Вес потихонечку снижается. Пока КД не хожу в спортзальчик. Но стараюсь остальное соблюдать.
По еде на сегодня:
З  - банан, яйцо, йогурт, чай с ПП бисквитом

Солнышко всё раньше и раньше встает и я вместе с ним. 🙂

приветики.

Имеется некоторое количество старых кожаных курток, тесть с тёщей хотят выбросить, одежде несколько десятков лет. Что-то меня жаба душит на помойку выбрасывать, не знает ли кто-то в Москве каких-то пунктов, чтоб хоть на что-то да выменять можно было?

Вес 65.7😀😀😀💃💃💃💃