-1 кг 600 г зпа три дня, 163.6
Болею, аппетита нет, желания что-то писать тоже.

 Вот и позади 4недели Кима Протасова. Даже не верится, что иду без срывов. В те разы было легче морально- вес или шёл вниз, или стоял на месте. А в этот раз и привесы бывают.
чувствую легкость и свободу от сладкого. Жор особо не посещает меня. 

Как я решила сделать домашнее соевое молоко, а получились ещё и котлеты.

Не смотря на вчерашний праздник желудка сегодня весы показывают отвес в 400 граммов.

Хотя весы в последнее время чудят. Вчера они мне выдавали от 97 до 101 килограмма...
Сегодня вроде более последовательны. Возможно стоит заменить в них батарейку.

Итак, подвожу итог 14 дневного (ну у меня вышло 13 дней) марафона.

Вес на 1-й день: 64,4 кг.

Вес на 14-й день: 63 кг.  -1,4 кг.

Две недели стараний позади??‍♀️ Девчонки, вы умницы!!!???‍♀️ Ну а я испортила себе весь результат за один день??каких-то дополнительных 150-200ккал без спорта вернули меня на зака

Добрый день всем.
Вот блин я.... День за белых, день за красных... Вчера вечером были шашлыки, пиво, коньяк... Дальше можно не продолжать, сегодня даже не встала на весы... Дела задерживаются, я какашка... ?

Вчерашний день должен был закончиться правильно, а закончился вкусно и весело 
Не худший из исходов, конечно, но отвеса сегодня, что естественно, не случилось.

Вес - 51,8. Прибавка 200 гр, после добавленного второго "пира". И немного съела вредного, но все же...