сегодня на 300 гр меньше,чем вчера....вот и замечательно....
я сегодня работаю,вечером буду делать табличку,уточню,кто участвует...придумаем задания,конкурсы и т.д....Да и начнём!!!Хорошо?

-700 г
разгруз на воде и чае

Привет всем колобкам - толстеньким колобкам, умеренно-толстеньким, уже НЕ колобкам, но сочувствующим всем вышеперечисленным товарищам!

Итак прошла я три недельный марафон с ютуба, но не считаю калории и худеть не получилось вес на месте практически вчера был 76.600. Кушаю я правильно и без дефицита каллорий...но есть свои плюсы я стала выносливей и явно потдянутой.

63,3. Вес стоит, пока стоит. Подождём.
Может я с орехами и финиками переборщила.
Отчёт за сегодня:
1.Завтрак: творог+2л.молока. Печенька галетная.
2.Пешком на работу 30 мин.

Очень коротко, потому что расмусоливать и хвататься не чем, особенно после вчерашнего зажорища.
18.03-24.03
Вес 83,3
Общий сброс веса за все время - 4 кг.
и это за 10!!!!! недель (((

Три дня до финиша ?‍♀️ Мои сладости сегодня: Сегодня не стала есть мёд на завтрак Печеное яблоко

Вес - 51,3. 400 гр убежали после ЧБЧ. Сегодня все, как обычно