Целый месяц я пропадала. Не потолстела слава Богу. Даже похудела на кг, хотя калории и не считала. Какая же я умница, что взялась за себя сразу после выписки из роддома!

На утро -400. Ерунда, но отеки хорошо ушли, платье в животе гораздо свободнее стало, по сравнению со вчера.
До тренировки я так и не добралась.
Зато сегодня уже сделала, ё-ху!

Привет! Объёмы уменьшились за неделю,и это поднимает настроение. Иду вперёд. 

Спасибо Богу Отвесов - я не увидела на весах 62.

Вес 61.4 

Джиллиан Майклс 3ур/9 день.
 

Душ, чудоварежка, гель ЯХ
З. Бутер с икрой, кофе.

На улице пасмурно и дождь...мелкая изморось. Но так как это весна...все равно хорошо))

Шагов меньше чем хотелось, дело в погоде.
11тыш
итак шагала под дождичком отважно натянув шапочку и задраив молнию на косухе.

Надо купить омега3, чёт прям хочу))
Фукусы пью.

Вот крошу себе огурец на салат, режу помидор и брынзу кубиком, а ручонка в миску сына залезла между делом, а там сухари покупные с чесноком...раза два туда слазала и с трудом оторвалась...тьху!
салат из-за брынзы вышел солёный такой чёт, ну да и ладно.