День 27.

Целый месяц я пропадала. Не потолстела слава Богу. Даже похудела на кг, хотя калории и не считала. Какая же я умница, что взялась за себя сразу после выписки из роддома! Потому что события развивались дальше не очень приятно, о грудном вскармливании пришлось забыть, увы, молоко пропало напрочь и различная стимуляция оказалась не слишком действенна. Мне надо во что бы то не стало сбросить уже 9 кг. Я доожна это сделать и даю себе 100 дней. Со вчерашнего дня подключила легкую зарядку на эллиптическом тренажере. Но питание захромало, тоже со вчерашнего дня, с тех пор как я решила полностью прекратить ГВ, чтобы не мучить ни себя, ни малышку, ни близких. Придется еще лечить нервное расстройство, по давнишнему предыдущему опыту от лечения у меня был зверский аппетит. Нужно контролировать свою еду. Планы по питанию на завтра распишу вечером. Не знаю еще, буду ли считать ккал. С одной стороны, всю жизнь их не будешь считать, с другой - другого выхода то и нет особо. Буду бороться за стройность, молодость и здоровье.