Всем привет. Привес...
Очень странно, хотя из еды вчера много запретного, но я думала фитнес перекроет, ан нет...

так я иду в зажоры.. Вчера поехала домой, заехала в магаз, жарко, и тут мне на глаза пиво.. дальше надо рассказывать?
+900
Надеюсь отмахаться за пару дней..

Отвес 100 грамм. Вес 69.3. Решила сделать замеры, всегда про них забываю. Талия 79, бедра 105. Вчера утром плов, ела много огурцов, три небольших кусочка отварного мяса и домашнюю ветчину, кусочек сыра, вчера дома была мало, поэтому еда кусочная, но прибавки нет, уже хорошо.

• ПН и ЧТ: Killer Buns and Thighs
• ВТ и ПТ: Killer Cardio 
• СР и СБ: Killer Abs +

​​​​Убойный пресс сделан. 
Душ, чудоварежка, гель ЯХ, фукусы.

17ыш погодка наладилась))
Душ чудоварежка анттиц крем
с питалкой на 4- (съела блин жареный с мясом )

Завтра у меня Killer Abs с Джилл. (ура  первые 2 уровня с переводом - все-таки много полезного по технике она говорит)

Народ, вы живые вообще?)))

Всем привет!
Вот я и вернулась снова на сайт. В конце марта свалился на меня по работе долгожданный проект. С одной стороны, я его долго выжидала и не сказать, что прям совсем неожиданно. С другой стороны, реально как снег на голову)))

Всем привет, вес потихоньку уходит... Вчера, пока мои ходили гулять на день Победы, я устроила примерку одежды, которую раньше носила в прошлом и позапрошлом году...короче ничего мне не понравилось не почувствовала я себя уже в той одежде....все висит без форменно, и совсем не красит!

Всех с прошедшим праздником)
Вчера много гуляла, сегодня встала на весы 95,1)) Все дальше и дальше от центнера)
Даже лицо похудело)