Здравствуйте, девочки.
На сайт вернулась с декабря, примерно. Записей не делала, лишь читала вас.

Вес 61.4 (отвеса нет)

Джиллиан Майклс 3ур/10 день.Фффссе)))
 

Душ, чудоварежка, гель ЯХ
З. Бутер с икрой, кофе.

Вчера ходили на детский ДР. Попросила заказать себе лёгкий салат и минеральную воду. Весь праздник его потихоньку ела. И представьте себе, наелась! Пришла с чувством лёгкости домой. Маленькая победа для меня. Мог бы случиться срыв. Так что я иду мелкими шажками у цели. Чему радуюсь. 

Вес 88.
Наконец КД закончились и можно продолжать.
На5 дней был перерыв и немного вес подскачил, но это нестрашно. Да и вообще последние дни лениво готовить все считать. Но надо поднапрячься.

Шагов не нашагала почти. Туда на машине и сюда на машине - дождь.
Сегодня жуть как болела голова. Весь вечер провела на диване, попутно доела ребенкины суши (штук 5))), и печеньку орешек с каким-то сладким нутром, джемом вроде...Хз зачем, но очень прям было надо, конечно.

наела около 1700 ккал. По сравнению со средним 3000-5000 последнюю неделю, это подвиг. 
Ну и лан. Пусть привыкает. На 1300 больше не хочу жить, минимум 1500 буду набирать.