Изображение пользователя Золотце.

День 12.

-700 ? 
Я вчера несколько перетренировалась. Болят мышцы рук,  это хорошо, не знала, что там что-то болеть может. Купила себе клубную карту в школу танцев на 30 занятий. 
Цель не нажрать за выходные все обратно.  
Пока я молодец. 
Завтрак: кабачки,  кофе с молоком

Нравится: 
0

Минус кило

Не знаю, правда или нет, может весы глючат в зале, может организм после объежания мороженым и шоколажками среагировал быстро, но -1200. Вообще весы показали 84.3, полкило я скинула на одежду и кроссовки. В прошлый раз было 85.5.

Нравится: 
0

Питьевая диета с 29.05.19г.

Отчетная дата: 
01.06.2019
Вес: 
97.4 кг

Мой изначальный вес на 29.05 - 100.7 кг.
Сижу на питьевой диете.

1 июня - вес 115,0

Привет!

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*315* 1_18 (1047/48)

c45f2bde2c6c285550ad0926058c6343.jpg

Ещё - 200. Но взвешивалась после как сходила на бассейн позагорала и поплавала.
Солнечные ванны были с 8 до 10 утра. Боюсь вредного солнца.

Нравится: 
0

День 12

Проснулась сегодня какая-то опухшая и даже страшно было взвешиваться чтоб не расстраиваться, но все же встала на весы   и отвес порадовал! - 400 граммов!!! 
Быстрей бы 94!!! 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Преддень защиты детей

Вчера не отписалась т.к. с утра много хлопот было - ездили на показательное выступление Маруськи с квадриком.
Ну и фото, собсно, оттуда
  

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

2м. 23/30. СБ: Killer Abs.

  • ПН и ЧТ: Killer Buns and Thighs 2ур +
Нравится: 
5

причина и следствие

Здравствуй мир! :d_sunny: 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Потихонечку тает жирок

Отчетная дата: 
31.05.2019
Вес: 
54.0 кг

girl_smile

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ