Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaliya.

3/7

чт., 15.09.2022 - 08:31 — Vitaliya

13:00 салат-кобб 460 ккал
17:00 йогурт питьевой Hi на 430 ккал, кукуруза 1 сырая, 1 вареная 
20:00 йогурт 170 ккал, сарделька 240 ккал
Вода, кофе

В дни приезда мамы я привыкла есть больше обычного. Так что, это я сдерживалась)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vitaliya.

2/7

вт., 13.09.2022 - 20:27 — Vitaliya

Оооо я на сайте 12 лет и 7 часов  🥳
Набегами. Не безуспешно, кстати.

      

Сытно сегодня ела. Может даже через чур. 

Нравится: 
0

77,8 кг

вт., 13.09.2022 - 04:53 — Ириночка К

Докапываю картошку. Осталось на сегодня пару ведерок, если не будет дождя.
Ем все.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

5 неделя

пн., 12.09.2022 - 14:55 — Золотце

Понедельник 
Из хорошего: я почти перестала есть хлеб
 Ввела немного фитнеса. 
Из плохого, кое-что лишнее ем и фитнес случается реже чем хотелось бы. 
Ещё нашла весы, но во первых боюсь результата, во вторых не получится взвесится натощак и без одежды

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vitaliya.

Привет 1/7

пн., 12.09.2022 - 12:16 — Vitaliya

Ахах писала, почти дописала и переключившись на другую вкладку смахнула браузер)) 
Тогда сразу к делу. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Воскресенье

вс., 11.09.2022 - 10:14 — Золотце

 Приехала в гости и передо мной поставили конфетки. Я съела сразу три. Сложно устоять, когда такое. Но я остановилась, не все пропало.
Дома ждёт много салата. 
Чувствую себя немного похудевшей, мне кажется лицо перестало быть широким и одежда лучше сидит

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

Магги 13/28

сб., 10.09.2022 - 11:20 — ДОСЯ

Ну что ж,я с приветом в +100.Немного расстроилась.Думаю на рыбу,она была солёной.Но выбора особо не было.Надеюсь,завтра будет хороший отвес.Вода сойдёт.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

Магги 12/28

пт., 09.09.2022 - 15:07 — ДОСЯ

Всем привет.
Отвеса за вчера нет.Фета соленая,я на ней не отвешиваю.Главное,что нет привеса.Пообедала я вчера по меню.Мне было очень вкусно и сытно.Помидорки у мамы намутила домашние,они прям сделали мой обед.Ужтна не было .Я после прогулки не успеваю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Пятница

пт., 09.09.2022 - 12:34 — Золотце

Сегодня, как и обещала, 30 мин кардио и 10 мин лимфокакой-то тренировки. 10 минут танцев не случилось.
Пообедала избыточно, было немного баранины, салат из капусты, зерновой хлеб и виноград. От винограда было можно отказаться, да и от хлеба. 

Нравится: 
0

77,5 кг

пт., 09.09.2022 - 04:33 — Ириночка К

Болею со 2 числа, кашляю и насморк. Муж принес заразу. 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka