Записи группы

Главные вкладки

02.10.2022

вс., 02.10.2022 - 18:36 — June
Отчетная дата: 
02.10.2022
Вес: 
65.6 кг

Всем привет!
Вес ожидаемый после вчерашнего "зажора", ничего страшного, сегодня почти все хорошо, и стадион, и утренняя зарядка, и тренировка, сделала 2 танцевальных и одну на пресс.

Изображение пользователя Бракозябра.

Ещё год спустя...

вс., 02.10.2022 - 13:11 — Бракозябра

Привет, девчонки!

Уж не знаю, кто меня ещё помнит. Я поняла, что я захожу на сайт столько лет, что практически росла на ваших глазах. Сейчас снова возвращаюсь к своей борьбе с весом, потому решила зайти отметиться на сайте и рассказать о себе.

Нравится: 
5

01.10.2022

вс., 02.10.2022 - 09:44 — June
Отчетная дата: 
01.10.2022
Вес: 
64.7 кг

Всем привет!

30.09.2022

пт., 30.09.2022 - 20:30 — June
Отчетная дата: 
30.09.2022
Вес: 
64.9 кг

Всем привет!

30 сентября (26 день)

пт., 30.09.2022 - 11:31 — Бэллочка

Пятница, 30.09 (вес 81.1 кг):
Запеканка творожная 10 гр
Кофе с молоком слабый
Овсяная каша 2 ст.л.
Вареное яйцо
Чай, вода

Правильное питание
Нравится: 
0

5 день (80)

пт., 30.09.2022 - 08:27 — Мармеладушка

Яркая анимацияДоброе утро, отвес есть, идем дальше. У нас сегодня снег, настроение не очень, но ничего, прорвемся.

Нравится: 
0

29.09.2022

чт., 29.09.2022 - 22:01 — June
Отчетная дата: 
29.09.2022
Вес: 
64.9 кг

Всем привет!
Начинаю опять отчитываться, постараюсь делать это регулярно. Без отчетов нет результатов, в моем случае, увы это так. Сегодня питание получилось на 1425 калорий, БЖУ - 116 / 60 / 104
З - запеченный лещ с овощами, бутерброд с маслом и сыром

Изображение пользователя Chuchuka.

Печалька

чт., 29.09.2022 - 19:16 — Chuchuka

Дернуло меня сегодня передвинуть весы на кухню, а главное потом взвесится с утра. Показали на 2 кг больше!!!! Глазам не поверила. Полы ровные. Аж расстроилась. Я то к четверочке старалась, а тут получается почти 67. В общем, отмечаюсь здесь таким звездатым числом, пошла работать.

Нравится: 
0

4 день (81)

чт., 29.09.2022 - 09:46 — Мармеладушка

�������� �������� � ���������Доброе утро, Отвесик есть, хорошо, по питанию
Завтрак адыгейский сыр 62гр, яйцо,10 гр масла, хлеб 40 гр

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

7 неделя

ср., 28.09.2022 - 07:51 — Золотце

Опять набрала вес(
Ела последние несколько дней хлеб и вот он результат. 
Из хорошего, ввела регулярные тренировки, чувствую улучшение физической формы. 
​​​​​

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.