Записи группы

Изображение пользователя Bri.

Вечерний отчет

Итого сегодня по еде:
Завтрак 1: тофу 50гр.+ яйцо.
Завтрак 2: яблоко.
Обед: Куринная отбивная 100гр. и маринов. огурец маленький.
Ужин: кальмар 100гр, яйцо, 2 конфеты черный шоколад - 50гр.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Растительное молоко

Вместо ужина пью этот напиток. Он вкусный и очень питательный.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Есть не хочется💃

Время обедать, а есть не хочется. Вот что значит сытный завтрак с утра. 🙂

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День белка?

Вес 64.4😐💃💃💃💃💃💃💃🤣🤣🤣
Может есть такая методика официальная: жри/ разгружайся???? 😳😳😳🤷‍♀️ 🤔🤔🤔🤔🤔
Отметить тортом?! 🤣 Л- логика!!!!🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Я вообще непредсказуема: вчера ночью выбирала вафельницу, а купила телевизор и усилитель сигнала на дачу!😳🤦‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Снова вчерашняя тактика

​​​​​​С утра снова яичница, но с большим количеством овощей. Лук, стручковая фасоль , мексиканская смесь .

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

День прошёл хорошо?

Вроде было все нормально. Мало еды, правда дела не удалось все переделать, зато много общения  по телефону.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Замороженный торт

Добрый вечер!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Мой день

Утром яичница с луком, руккола и творог.Через небольшое время призадумалась и зажарила ещё 2 яйца.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Лень и как с ней бороться?

Привет красотки🌹
В выходной я немного много нарушала.По весу еды не много было,а вот ккал ,конечно 🙄.Жора не было ,просто вкусняшки.В весе за тот день прибавилось пол кило.Вода очень задержалась,так как ела халуми,и он был очень солёным .

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

Клуб поддержки по сбросу веса


Участницы:

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Четвёрочка