Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя юлиана.

а вот и мой отчёт))

ср., 19.12.2007 - 13:41 — юлиана

Вчера вечером некогда была сделать запись так что пишу сейчас)))
Вчера на завтрак у меня был творог, на обед курица с овощами, на ужин - кефирчик. Правда, на завтрак я съела немного шоколадки)) ну не смогла удержаться!!!

Нравится: 
0

Вообще

ср., 19.12.2007 - 13:00 — Морская

ничего не пойму!Как можно набирать вес,если почти не поглащаешь калории и тем более жиры.По одежде вижу,что худею,уже пресс нарисовался верхний,каждый день тренировки до 7 пота,а вес все равно набираю.Неужель опятьь про

Нравится: 
0

полный отчёт за вчера

ср., 19.12.2007 - 12:57 — Морская

утром мандарины,рис,яблоки
днём рис,грибы,мандарины,яблоко
вечером яблоки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Что то с конкурсами у меня пока не вяжется дело

ср., 19.12.2007 - 12:43 — fifa

Только с понедельника хотела взять себя в руки и начать бороться со своими лишними кг. Ведь за время простоя и Д.Р. я опять набрала 4 кг.
В профиле испарвлять вес пока не буду.....

Нравится: 
0
Изображение пользователя Креолка.

4 дня и - 2 кг

ср., 19.12.2007 - 10:02 — Креолка

Результат вроде бы и не плохой, сегодня 5-й день: курица + кефир. Какая же оказывается вкусная вареная курица, даже без соли.
Завтра последний кефирный день, и надо думать как дальше питаться.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Настасья.

Не довольна собой.

ср., 19.12.2007 - 09:35 — Настасья

Вчера отметила -5кг: пиво и рыба соленая...поэтому сегодня кефир и бульон куринный, точно знаю что выдержу.

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

ОТЧЕТ ЗА ВТОРОЙ ДЕНЬ

вт., 18.12.2007 - 23:15 — KOSI4KA

Седня я сделала зарядочку с утра, потом работала, а вечером пошла на танцульки :) свои любимые :)))

Кушала с утра йогурт, днем бутер с колбаской, а вечером молочко с медом

Нравится: 
0
Изображение пользователя Любовница.

Держусь... но какова цена?

вт., 18.12.2007 - 22:44 — Любовница

В личной жизни напряг. Вот уже с четверга я переживаю и психию. Еще вдобавок на фоне месячных превращаюсь в параноика!

Нравится: 
0

С диетами хорошо

вт., 18.12.2007 - 22:43 — Морская

сочетаются витамины "Дуовит".Недорого и необходимые минералы и витамины присутствуют :-)

Нравится: 
0

паразиты наступают!!!

вт., 18.12.2007 - 22:18 — Морская

Основными симптомами присутствия паразитов являются:
• кишечные и желудочные расстройства,
• депрессивные состояния,
• нарушения веса и обмена веществ,
• боли в суставах и мышцах,
• хроническая усталость,

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • zulenka
  • Добрый Жук