я тут в праздникипрочитала в журнеле (вроде Лиза), что учеными был проведен эксперимент, и та группа людей которая принимала рыбий жир и каждый день по 45 минут гуляла (ходила) за 6 месяцев сбросила 4,5 кг, без диет, вторая гр
Сегодня папульку перевели в обычную палату, на сахар не получается сбавить, комп починили, начинаю готовиться к гос. экзаменам. За праздники поправилась на 2 кг, но с завтрашнего дня начинаю новую борьбу.
занимаюсь дома по часу уже 5 дней(каждый день) пока не понятно, но цель месяц отзаниматься каждый день. О результатах сообщю в конце месяца.
о питании: после 6 не есть не получается!!! но, стараюсь есть меньше, не жрать!!!
Пивка с рыбкой принесла. Выпили... Она едет в отпуск к нам на Родину, а я нет. Хотя мне больше её хочется. У меня у мамы 13 января юбилей 50 лет, а у меня нет возможности поехать. Сижу плачу.
Сегодня день идет замечательно, гости идут не переставая, если не сичтать того что домой я пришла в 5, и выспаться по хорошему так и не получилось...)))
Но это ерунда!
Сегодня к тому же будем встречать Рождество!!!!
Литр кефира выпит.
Воды ни капли не выпила!
Физрой так заняться и не смогла.
Завтра взвешивание покажет, на чьей стороне правда!
До 21 марта осталось 2 месяца и 15 дней
До Дня Рождения осталось 3 месяца и 13 дней
Не получается. Сколько хотела не сбросила. И к 17 не успеваю.
Вчера и позавчера наелась. Старалась не наброситься на конфеты и сладости... но много схомячила суши, салатов, фруктов... добила все-таки банку с медом!
Новые комментарии