Урааа, первые результаты! 64кг! Правильно я вчера на ночь сдерживалась и не стала ничего есть))) Ееееее, это сразу же отразилось на цифре на весах))) И с новыми силами в бой! Моя цель - 58 кг, буду себе это повторять, пока их не заполучу.
иду к заветной цели. Радует, что не от нее. Хорошо, хоть рыба кончилась, теперь никаких себе поблажек.
У меня свой собственный марафон, свои планы на сброс килограммов, но разве с организмом договоришься...
Держалась два дня. Ограничивала каллории 1 день до 1400 получилось. " - до 1200. Мама на Рождество приготовила офигенно вкусный медовик, папа купил кучу пончиков с шоколадом...
ВЫВОД: Любой праздник - враг фигуры!
ну вот, вроде бы лучше, легче, жить захотелось. Мои колебания в весе +- 5 кг. за короткий срок меня ужасно смущают. Ем по прежнему, не голодала.
Настроение плохое. глустное, меланхоличное.
Всем привет!Я тут новенькая,меня зовут Маша и я тут так как хочу похудеть но мне не хватает силы воли....Надеюсь с вашей подержкой у меня все получится!Мне всего 15 лет но у меня ужасные комплексы из за моей фигурой.Я не мог
До свадьбы была худенькой,стройненькой,прям тростиночкой!сама себе завидовала!!!А вот теперь жиры везде,на животе особенно...в весе естественно набрала...смотрю на себя и плакать хочется(((((нужно что то делать!срочно!нач
Худею третий день. Предыдущие два дня ела только сырые овощи, похудела на 0,5 кг. Сегодня ничего не ела ВООБЩЕ! Встала на весы- прибавила 2 кг. Да что же это такое-то???
я тут в праздникипрочитала в журнеле (вроде Лиза), что учеными был проведен эксперимент, и та группа людей которая принимала рыбий жир и каждый день по 45 минут гуляла (ходила) за 6 месяцев сбросила 4,5 кг, без диет, вторая гр
Новые комментарии