Я вот села на диету с понедельника, чувствую себя пока замечательно, настроение хорошеее)) Чувствую пока что смогу себя держать в руках, вчера в бильярде с друзьми было много соблазнов, они кушали много вкусностей, но я
без зазрения совести!
Вчера плотно позавтракала овощным салатом и вареным яйцом. Даже обедать не захотела. Вместо обеда выпила зеленого чаю полведра (шучу, 2 больших чашки).
Итак, что же я имею на сей торжественный момент...
Возраст 32.
Рост 162.
Вес 77 (так думаю, потому что на весы становиться страшно).
Самое ужасное: разочарование в жизни вообще и в себе в частности.
Ну вот, 63.5 кг. Медленно, но верно... Зарядка каждый день, сегодня бассейн и танцы, верю в 58кг!!!
9.00 Стакан воды с хлорофиллом, чашка лимфодренажного чая
10.30 Стакан 1% кефира (74 ккал), 100г 0% творога (60 ккал), 1 яблоко (45 ккал)
Сегодня я начала худеть. Мне надо скинуть около 30кг. Надеюсь получится. Полгода назад скинула 15кг за три месяца, а потом все бросила и набрала около 20кг. Вот такой круговорот получается.
и так сегодня у меня 800 мл молока и яблоко вечером.
Взвешиваться решила через неделю.
вчерашний день, после праздников, прошел на удивление спокойно и легко. Вот только я сегодня проснулась как-то рано)))) в 8 утра.
«Всем, кто питается паровыми грудками и цветной капустой! Давайте объединяться, чтобы как-то поддержать друг друга! У меня есть классный фильм про свиную рульку, фэнтези, и фотки пельменей!»
Новые комментарии