вс., 04.01.2009 - 20:10 — Анна2008
Нашла статью - прочитала сама - даю прочитать другому.
Простая процедура, которую вы обязаны выполнить перед тем, как вы начнете какую-либо программу тренировок или диету.
пт., 28.03.2008 - 08:07 — Анна2008
С 30 марта сажусь на диету на 6 дней:
2 дня - по 1 л кефира или кислого молока
2 дня - по полкурицы отварной без кожи
2 дня по 1 кг фруктов или/и овощей
Одна не выдержу, а в компании другое дело...
вт., 26.02.2008 - 06:42 — Анна2008
Не знаю на какий диете остановиться.
пн., 25.02.2008 - 23:45 — Анна2008
Срочно нужно похудеть к воскресенью кг на 3-4. Поделитесь рецептами диет, пожалуйста. Что так худеть не рекомендуют, знаю, но очень нужно.
пт., 11.01.2008 - 17:19 — Анна2008
Господи, что ж так есть хочется! Скорее бы уже завтра! Хоть капустки бы пожевать...
Держусь на одном характере...
пт., 11.01.2008 - 05:36 — Анна2008
Вчера вечером сильно болела голова, поэтому дела пришлось отложить. Зато сегодня всталя в 5 утра! Ничего не поделаешь...
На сайте только я...
Очень не хватает кофе, но не буду. Разгружаться, так разгружаться!
чт., 10.01.2008 - 19:49 — Анна2008
Подведем итоги дня.
Признаюсь, один раз согрешила - 100 г полусухого шампанского на работе - отказаться было невозможно.
Утром выпила зленый чай вместо обычного кофе - полдня проспала.
чт., 10.01.2008 - 06:24 — Анна2008
По совету Динозаврика начинаю разгрузочные дни. С утра нужно выпить зеленый чай. Представляю, как весь день буду ходить полусонная. Потому что, каждое уторо ,чтобы проснуться привыкла выпивать 1-2 чашки кофе.
ср., 09.01.2008 - 08:15 — Анна2008
После долгих сомнений - похудеть быстро или правильно - решила остановиться на первом. скоро на работу, а я на себя смотреть не могу.
Диета из моего далекого прошлого:
вт., 08.01.2008 - 14:25 — Анна2008
Пока гуляла в лесу, думала о том, что прочитала сегодня на одном из сайтов. Сначала нужно поставить себе цели (долгосрочные, среднесрочные, краткосрочные и на каждый день). Конкретную, в граммах и сантиметрах.
Страницы
Новые комментарии