Да блин опять +0,2. Видимо, ем я на больше число ккал, чем трачу, это как бы понятно. Но я точно не переедаю. И ничего плохого такого не вытворяю... Нужно разобрать дела и все-таки постараться позаниматься вечером.
Вчера булочек пекла с черемухой, брусникой, черникой. Вкуснятина. Конечно, вечером уже, перед баней успела напечь. Три часа с 12 часов дня до 15 часов убирались в палисаднике и огороде все вымели (листву и прошлогоднюю ботву). Клубника вылазит понемногу, не всю куры зимой вытоптали.
Привес +0,2 за что? За то, что вечером было пару ложек кукурузы, немного бобов и сидр. За это, конечно. Пока с алкоголем протекает мое исправление. Но и с планкой зато!
Три дня - кажется, что неделя.
Пока не вернулась к минимальному на сегодня весу, но стремлюсь. Писать особо не о чем. Еда и сон, и еще интернет. Устроила себе отпуск. Уборка не манит, готовлю только.
Вот вернула 75, отличный отвес за вчера, несмотря на то, что вечером было немного красного вина. Продолжаю: планка - есть. Завтрак - омлет, два корнишона (манили), томатный сок. От сладкого мне намного проще отказаться, чем от соленого..
Новые комментарии