Записи группы

Утром- каша пшенная, хлеб с шоколадно-молочной пастой и стакан какао. Вечером, может быть, пойду на др к коллеге мужа. В принципе, я бы его отправила и одного, но тогда он будет до ночи, а так пару часиков и домой. А муж встал на весы- 113,5 кг. Ну у него работа нервная.

В целом, я за то, что принято называть правильным питанием. 

Главное для меня сейчас - сократить порции единоразово принимаемой пищи. А  что я ем на данный момент вторично.

Даже привес +200, но это ничего. Сегодня будут снова яблоки запеченные, на завтрак одно без добавок, 3 кураги, 2 хлебца. Да, чуть расширила яблочный день. Зато голода совсем нет.

Ну, что... Распишитесь,получите после празднования привес в  виде 700 гр. 64.5 с утра. Я была готова даже к худшему, поэтому не сильно расстраиваюсь. Немного утешает то, что никаких застольев больше не намечается, и теперь будет, должно быть полегче.