- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Прощальный пир
Главные вкладки

пт., 24.04.2020 - 20:01 — Akikan
Ночами я сейчас не сплю. И вот ближе к 6 утра желудок захотел есть. Это когда сама бы вроде и не ела, но этот противный орган начинает возмущаться: его ломит, крутит, мутит... Пошла я на кухоньку, погрела картошечки пюре... С тремя поджаренными рядом яйцами. А потом еще тортиком вафельным закусила.
В общем, как привыкла - нажралась до отвала. х_Х И пошла спать)))
Проснувшись, решила считать это своеобразным прощанием с прошлым режимом питания.
В целом питанием за прошедший день я весьма довольна. Я смогла есть крохотные по моим меркам порции - примерно в 3 столовые ложки еды. И самое главное - я не ела в течение ни менее часа после подобного приема пищи, хотя голод не унимался.
Итак, что я сегодня жратоньки:
в 12: картофельное пюре
в 14: половинка яблока
в 15: греча с одним вареным яйцом и тремя дольками помидорки
в 18: вареное яйцо
в 19: половинка яблока.
Я горжусь собой, потому что за день съела раза в 3-4 меньше, чем обычно ела за один раз. И даже сегодня в 6 утра)
К вечеру на мгновение подумала, что сорвусь и наемся как следует. =_= Но тут же поняла, не хочу перечеркнуть усилия первого дня набитым желудком. Сейчас я не ощущаю голода и при этом чувствую некую легкость.
Надеюсь, завтрашний день будет не хуже)
Всем здравия и спасибо за внимание!
Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)
Нравится:
- Блог Akikan
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Очень мало еды
Очень мало еды
Долго не протянешь
Яблоко можно и целиком слопать и помидор тоже
И в обед можно пиалку супа добавить
Короче, мало еды...
Это что за ужин такой? Варёное яйцо...я на ужин ем либо мясо с гарниром либо суп с майонезом и хлебом, главное размер порции контролировать!
Диеты на www.nadietah.ru
Тоже прочитала и подумала,
Тоже прочитала и подумала, что маловато.
Так мало есть - это тоже крайность.
Понятно, что в начале энтузиазм, хочется похудеть побыстрее. Наверное поэтому так мало.
А с другой стороны, если начать с такого микроскопического количества, то потом нормальные человеческие порции кажутся обжираловом и нет чувства обделённости.
16 июля объёмы 85-61,5-96
Я просто максимально порцию
Я просто максимально порцию хочу сократить. По плану я каждый час есть планировала, но пока не выходит ×_×
Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)
Есть каждый час неправильно,
Есть каждый час неправильно, ты нарушить свой ЖКТ
Правильный перерыв от 2,5 до 5 часов
Диеты на www.nadietah.ru
У меня желчный удален, 2,5
У меня желчный удален, 2,5 для меня уже много)
Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)