Всем привет!
Образовался отвесик, но вряд ли получится его завтра удержать, питание сегодня на 1360 калорий вышло, утром было около 0, такой снежок выпал, походила на стадионе замечательно.
Ну вот и 4 недели позади. Минус 4,8 кг, дошла до своей цели - планировала 57 кг и сегодня утром вес - 56,9.
Осталась 1 неделя диеты, раз уж цель достигнута, будем закреплять))
Всем удачи! Весна идёт!
Завтрак- суп чарбе, 3 ложки каши геркулесовой.
На ужин ожидается форель, за которой ездили вчера. Вчера вечером засолила несколько кусочков, остальное на уху. Взяла и холодного копчения, но это муж, скорей всего, с пивком будет.
Всем привет!
Погода у нас просто жуть, дождь со снегом весь день, ходьба была дома под компьютер, разобрала, наконец-то часть шкафа, приготовила 3 пакета вещей на "отдать", освобождаю место, просто обожаю избавляться от вещей.
Как подумаешь что опять 79, так сил никаких. Опять же я и не прикладывала усилий. Питания положенного не придерживаюсь. Берегу себя от стресса (отмазка!). Сегодня выпила чаю мейтановского для детокса.
Новые комментарии