Прогулка Питание два черных кофе Завтрак 8.35 яйцо, бутер с форелью и творожным сыром, греческий йогурт + апельсин
+++ вода
Доброе субботнее всем!
Доброе утро! Мой любимый апрель. Весы радуют второе утро. Плавненько идем дальше.
Март закончился, вспомнила, что дневник не выкладывала. Но с моей затяжной болезнью и писать было нечего)
Волшебное утро! ✅ 2/30 ✅ Прогулка 10900 шагов Питание (4) два черных кофе ✔️ Завтрак 7.15 овсянка с семенами льна, яблоко + моченая брусника
Привет. Сегодня не взвесилась.
✅ 1/30 ✅ Прогулка 11900 шагов Питание (4) два черных кофе ✔️Завтрак 7.20 гречка, котлета, красный перец, шпинат + груша ✔️Перекус 11.10 кус. ржаного хлеба с колбасой, яйцо, огурец ✔️ Обед
Доброе первоапрельское утро!
Ой девочки, а я не худею!🤦♀️ решила пока наладить работу организма- чтоб обморок не повторился и сахар не рухнул.. прям чувствую, что хожу по краю пропасти. Надо чтоб в голове все устаканилось, даже болеть меньше стало..пока так!
1 неделя - 2200 2 неделя - 1200 3 неделя - 800 4 неделя - 100 5 неделя - 300 Итого 4600 скинула)
1 пользователь онлайн.
«Мечта толстушки: наесться пирожных и похудеть»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии