Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Добрый Жук.

15 января. День, как я люблю.

пт., 16.01.2026 - 09:50 — Добрый Жук

С утра мы встали бодро, позавтракали и побежали гулять. До этого были дни, когда долго раскачивались, или погода или еще что-то. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Грандиозная идея🎉✨

пт., 16.01.2026 - 09:06 — Калина

Девушки ,сегодня принято мною вместе с  F_ судьбоносное решение: каждую пятницу мы должны проводить в сережках !

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Пятница, 15 января

пт., 16.01.2026 - 08:03 — F__

Всем привет!*spring8-2012*
вчера я не взвешивалась, закрутилась утром и вспомнила уже во время завтрака.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Так хочется спатььььь

пт., 16.01.2026 - 07:57 — Калина

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

16.01.2026

пт., 16.01.2026 - 07:34 — gogodancer
Отчетная дата: 
16.01.2026

Прогулка
Тренировка НЕТ
Питание
два черных кофе
Завтрак 7.30
два яйца, зеленое яблоко
Обед 11.00
рис, куриное филе

Изображение пользователя Selenna.

Посвящается тем, кому не худеется

чт., 15.01.2026 - 21:53 — Selenna

Пост от фитнес блогера Zarina
 screenshot_20260115_094757_youtube.jpg
Я так и знала, что во всем зима виновата🤪
Сегодня таки сделала уборку. Пыхтела скрипела, но справилась.

Нравится: 
5

15.01.2026

чт., 15.01.2026 - 20:43 — June

Всем привет!
Организм решил отвесить немного, вроде это просто цифры, а приятно. Сегодня питание получилось на 1456 калорий, БЖУ - 95 / 62 / 127, воды опять до нормы не выпила, но жидкости пью много, калину заливаю кипятком, чай с лимоном, кофе.

Нравится: 
5

15.01.2026

чт., 15.01.2026 - 20:32 — June
Отчетная дата: 
15.01.2026
Вес: 
67.5 кг
Изображение пользователя НюткаЯ.

​​​​​​​хочу степпер домой

чт., 15.01.2026 - 19:36 — НюткаЯ

хочу степпер домой, хоть и хожу в зал,прям идея фикс....но вот не задача,поворотные в раз закончились,думаю может обычный тогда взять и стоит вкусно,он же мне так, чисто добивать иногда шаги дома

Нравится: 
5
Изображение пользователя НюткаЯ.

Ровно 2 месяца,как весь фокус на себя!

чт., 15.01.2026 - 19:30 — НюткаЯ

Чуть не пропустила,что сегодня ровно два месяца,как я взялась за себя!
Что из этого вышло:
15 ноября вес 68, объемы   95-85-105
15 декабря вес63, объемы  92-79-102
15 января вес 60.3, объемы 89-75-99

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Замшевый слон
  • Добрый Жук
  • gogodancer