Записи группы

Главные вкладки

А где все?

пт., 04.09.2020 - 17:52 — Четвёрочка

Лето закончилось, можно уже не худеть? ?

Нравится: 
5

75,4 кг

пт., 04.09.2020 - 05:59 — Ириночка К

Пока не взяла себя в руки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя iridin.

После перерыва и набора веса

чт., 03.09.2020 - 20:00 — iridin

Всем привет. Мой вес 77 кг. Я год назад худела с 77 до 70. Потом с января по авг еще обратно все набрала?.
1. К эндокринологу сходила и выяснила что ттг в норме и дозировка эутирокса правильная.
2. Глюкоза в норме
3  Сходила к диетологу..получила рекомендации.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Татьянище.

17 день

ср., 02.09.2020 - 19:10 — Татьянище
Отчетная дата: 
2.09.2020
Вес: 
70.6 кг

Ну что сказать..вес не хочет двигаться вниз.
Со сл недели добавляю разгрузочный день на твороге и кефире.
Питание,активность, все в норме.

В субботу будет читинг? свадьба у брата
До в пятницу постараюсь поменьше есть, так как еще и дорога 7 часов?

Изображение пользователя Nikita.

01.09.20

ср., 02.09.2020 - 13:04 — Nikita

Всем привет!
День прошел нормально.
Решила просто есть, без ограничений, и сразу пропало желание есть все калорийное!
Мистика?
Съела 1600-1700ккал.
Но сил по-прежнему маловато.
В обед отрубилась с сыном. Вечером пошла минут 40 погуляла, не спеша.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

2 сентября

ср., 02.09.2020 - 11:02 — zulenka

Всем привет. Вернулась я с весом 69.5. Это очень много для меня одной. Буду избавляться от излишков. Пойду почитаю дневнички. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

8-9 Такая лапа!)

вт., 01.09.2020 - 23:16 — F__

Всем привет. Писать о похудении не худея - грустно))
вес был утром 64.8
И ещё у меня какие-то проблемы с кишечником, ощущение что он забит и тяжесть, ненаю разгрузиться на кефире что-ли...со мной такого не было, а тут уже с неделю, так вот себя ощущаю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Если коротко, то план мой сорвался)))

пн., 31.08.2020 - 21:02 — Nikita

Привет, Девчонки!*ch8_14*

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

План на завтра. Я на грани.

вс., 30.08.2020 - 20:54 — Nikita

Good M 0594 LaieA_045 secret tease

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Зависимость от подсчёта калорий.

вс., 30.08.2020 - 20:40 — Nikita

Забавная получается ситуация.?
Я хочу устроить разгрузку на кашах, фруктах и овощах, причем задача не столько съесть мало, сколько питаться простой пищей.
Дать отдохнуть жкт.?

Психология похудения
Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НюткаЯ
  • howtostandup