Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

13.02.2023

пн., 13.02.2023 - 12:21 — gogodancer
Отчетная дата: 
13.02.2023

Шаги 7550
10.00 гречка с молоком, 2 шт. р/л/чб
2 чашки кофе
отвар шиповника
14.00 перловка с куриной грудкой, красный перец
До 18.00 горстка орехов, борщ, лаваш с паштетом
После 18.00 не ем!
+++ вода
 

12.02.2023

вс., 12.02.2023 - 22:26 — June
Отчетная дата: 
12.02.2023
Вес: 
64.9 кг

Всем привет!
Пока сайт не работал, завела себе в Excel что-то типа дневника, писала там. Сегодня увидела 64.9, уже не помню, когда видела эту цифру. Но я и стараюсь, кроме кубика черного шоколада 7.5 г ничего не позволяла себе.

Изображение пользователя Эйприл.

Итак попытка 2

вс., 12.02.2023 - 15:12 — Эйприл

Меня хватило на 2 недели.  Были результаты: -2 см талия и -2 см бедра, вес не знаю, нет весов. Потом случилось депрессия, думала ПМС, но нет,  именно депрессия.  Были попытки вернуться в строй, но не хватало мотивации, просто всё было пофиг. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Solveig95.

Что я делаю не так?

чт., 09.02.2023 - 11:29 — Solveig95

Хола)

Личное...
Нравится: 
0

влюбилась

ср., 08.02.2023 - 20:55 — ipixa

Всем приветик! я уже год страдаю от любви. такой невзаимной и светлой.. ну какстрадаю, страдаю я редко, в целом у нас все довольно экологично.

Нравится: 
0

до мини-цели 3.3

ср., 08.02.2023 - 09:59 — татуня

Заболели. Планов по питанию нет. Плотный завтрак и таблетка. Побольше теплого питья.
Между работой сделаю влажную уборку, постираю и приготовлю мужу ужин.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

8 февраля

ср., 08.02.2023 - 07:34 — zulenka

Всем приветики. Решила отметиться. Хотя по весу всё не так безоблачно. Вес за 70 кг перевалил. Кто-то слишком много ест, причём неправильную еду. Разные булки, шоколад, макароны, варенье, масло и сардельки впридачу. Да и мало двигается.

Нравится: 
5

Мини-цель минус 4 кг.

вт., 07.02.2023 - 11:04 — татуня

Завтрак маленькое яблоко, салат из 1 белка и половины желтка,огурца и сметаны 10% с кусочком гр.10 хлеба для диабетиков. Кофе 3 раза и плюс чашка с молоком и немножко сгущенки. На обед будет 100 гр.моцареллы. На ужин яйцо с кефиром и зеленью.Воды 1.5 литра. кофе-чай.

Нравится: 
0

72,7 кг

пн., 06.02.2023 - 05:21 — Ириночка К

Вчера на 3х разовом питании набрала 800 гр. В субботу готовила салат зимний. Вчера торт медовый с дочкой пекла. Драники. Окорочка с картошкой. Ела всего по немногу. На работу не пошла в воскресенье, хочу загрузить себя работой по самые уши. Чтоб не думать о разном нехорошем.

Нравится: 
0

И снова 3е сентября вернулось

пт., 03.02.2023 - 04:59 — Ириночка К

24 октября повторилось. Он опять был у нее. Все, что я пыталась по-новой построить, по его желанию (он сам сказал, что попробуем еще раз) рухнуло, рассыпалось в труху. Все умерло. Семьи нет 2,5 года и уже не будет.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • babbleprofitable
  • zulenka
  • Добрый Жук
  • gogodancer