Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Loca.

Д 6 НЖ

вт., 23.04.2019 - 09:18 — Loca

Вчера вечером уже в совершенно разобранном состоянии была, простите, кому не ответила, спасибо огромное за вашу поддержку, двигаюсь вперед ;)) Сегодня вес еще на 500 г меньше стал (счас только поняла, насколько 

, взвесилась, зафиксировала цифру в голове, а чо-как, разбираться некогда 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День сорок седьмой

вт., 23.04.2019 - 09:02 — Наталияgni

Вес - 49,1. Все как всегда. Меню, все то же

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 89

вт., 23.04.2019 - 08:34 — Lana464

Доброе утро похудеюшки ?
Вес 74.6 отвес, ты ли это? Ну в принципе вчера без ужина, так как в очередной раз вползла с участка домой в 8 вечера....
Прям позволила себе с утра кусок ск колбасы, тааак захотелось, надеюсь в 8 утра можно.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

18/36. Половина пройдена.

вт., 23.04.2019 - 07:54 — F__

Привет, Сокровища?
вес тот же:girl_haha: незнаю почему, видно тушке моей нравится.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Fudzivara.

Всё к лучшему

вт., 23.04.2019 - 07:19 — Fudzivara

Вернулась в строй. С пятницы на субботу меня конкретно накрыло, всю ночь не спала. Энтеровирус в полной красе себя показал? спать я легла тогда, когда надо было на субботник выходить. Так что никакого субботника не было. За выходные пришла в относительную норму. Вчера была первая тренировка.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

17/36. В копилку дня:

пн., 22.04.2019 - 22:23 — F__

12тыш, заленилась шагать и вернулась, ииии бухнула спать на час)) это вечером-то))
Душ, чуддоварежка, антиц крем (попа горитттт))))
Скрабик и масочка для моськи, моська кстати схуднула, уже на себя похожа)) пхаха

Нравится: 
5
Изображение пользователя Обла4ко.

Протасовка- выход 3неделя.

пн., 22.04.2019 - 21:48 — Обла4ко

Еще одна неделя выхода позади. Итог -1кг. Здорово!!!
теперь по плану вводить надо сухофрукты. Сегодня ела курагу. Вчера мечтала о ней, а поев поняла-  не хочу. Что-то перехотелось мне сухофруктов. 

Диета Протасова
Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Говорят сантиметры.

пн., 22.04.2019 - 19:04 — F__
  08.04 15.04. 22.04 рез-т
ОГ 90 89 89 -1
ОТ 74
Личное...
Нравится: 
5
Изображение пользователя Галечка О.

Две недели худею в норме!

пн., 22.04.2019 - 17:46 — Галечка О

За две недели ушло 3 кг. Я надеялась хотя бы на один в неделю! Что будет дальше? Для меня вопрос! Надеюсь дойти до НЕ ПОРА ЛИ ОСТАНОВИТЬСЯ? Как при этом поменяется менюшка? Не попру ли плюсовать? Ссу!
Обмеры на начало года/на отчетную дату/результат за неделю:
Вес 77,0/72/-1,5

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loca.

Д 5 НЖ

пн., 22.04.2019 - 17:09 — Loca

Вот это даааа... 5-й день без срывов, ттт.. Вот спасибо вам, девчата, держу в уме "а что я тут скажу" и нет никаких поползновений набить желудок сверх меры. Именно эта проблема меня добивала последние полгода точно. Пара дней ПП, в рамках ккал и срыв на бесконтрольное набивание желудка до боли.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • howtostandup