Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 110

вт., 14.05.2019 - 12:38 — Lana464

girl_mad

Нравится: 
5
Изображение пользователя Fudzivara.

задания на первую неделю

вт., 14.05.2019 - 11:57 — Fudzivara

Привет, девчули! Как настроение? Как прошёл первый день? Легко или в борьбе с самой собой? Я боролась, чтоб не наесться батончиков:sarcastic:
Итак, задания на неделю. НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ! Выполняем по желанию, при наличии времени и сил.

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)
Изображение пользователя Nikita.

Внимание, беременяшки!!!

вт., 14.05.2019 - 10:24 — Nikita

Девчонки! Я не могу не поделиться...
Это не реклама, это зов моей души!?
В июне в Москве будет проходить курс подготовки к родам и проводить его будет акушерка с которой я рожала.
Она замечательная! Я бы даже сказала волшебная! ?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Переходим к плану "Строгач"))

вт., 14.05.2019 - 10:20 — Тюха

Привет, девоньки *kiss2*
Всьооооо, праздники позади!) 
Вчера маминым др завершилась череда пасхально-поминально-майских праздников и теперь до октября только лето, диета и путь длиной в 5 месяцев к 65.

Нравится: 
0

День второй

вт., 14.05.2019 - 10:01 — Sea

Сегодня второй день моего пути к морю в стройном теле. Объемы решила не мерить на весы встала а там... 74 кг) очень рада, что дело пошло. Знаю что вода, знаю, что первые дни совершенно не показательны, знаю, что надо ориентироваться на объемы, а не на вес, но... блин все равно приятно)))

Диеты – описание
Нравится: 
0

Легкий ужин работает

вт., 14.05.2019 - 09:57 — ВАЛЯ75

Привет!
Первый минус аж в килограмм))) вес 113,2
Завтрак соблюла, обед все гуд, ужынов было аж три но все скромные)))
Есть над чем работать)))
Сегодня нужно не пуститься во все тяжкие на дне рождения. Задача максимум она же минимум ни капли спиртного.

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

2м. 5/30. ВТ: Killer Cardio 

вт., 14.05.2019 - 09:56 — F__
  • ПН и ЧТ: Killer Buns and Thighs 
  • ВТ и ПТ: Killer Cardio +
  • СР и СБ: Killer Abs +

Убойный пресс  сделан.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День шестьдесят восьмой

вт., 14.05.2019 - 08:37 — Наталияgni
Отчетная дата: 
13.05.2019
Вес: 
48.0 кг

Вес - 48,0. 
Все идет по отработанной схеме. Вес убавляется и прибавляется сам по себе, я ничего не предпринимаю. Закрепляется, наверно.
Сегодня не делала гимнастику, утром куча дел собралась, да и не хотелось как-то делать. То ли лень, то ли слабость.....???

Изображение пользователя muskate.

Греча. День 1.

вт., 14.05.2019 - 08:19 — muskate

Начало положено! ?

Гречневая диета
Нравится: 
0
Изображение пользователя Loca.

14.05. 69,7

вт., 14.05.2019 - 08:16 — Loca

С какого-то перепугу отвес *yahoo*Жидкость отпустило, видимо, я вчера полкастрюли борща слопала, а там один бульон с капустой был ))) Вот блин, правда, чем больше пьешь, тем быстрее жидкость уходит. 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня