Добрый день!
Вчера отвес 200 грамм. В итоге за первые четыре дня ушло 2,1 кг.
Вчера не получилось пойти с работы пешком, так как начался дождь. Очень обидно. Но вечером с сыном покатались часик на велосипедах. Планку не делала(
Ура!!! 71,9кг!!! Думаю такая стремительная потеря веса у меня сегодня последний день. Вышла вода. Теперь начинаю топить жир.
Сегодня 1 день чередования. Включаю овощи. И Так.
На завтрак у меня был традиционный омлет
На обед суп с овощным салатом
На ужин тунец
Сегодня вес 69.00 утром. Голова так и болит, вчера ещё вечером пили шампанское с клубникой, с подругами, ели мороженое. Отвес есть, сейчас вес будет скакать долго. Наверное опять попробую 6 лепестков, может с завтрашнего дня может с пт, рыбу надо готовить, сегодня нет желания.
Новые комментарии