- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день четвертый. Чередование.
Главные вкладки
чт., 16.05.2019 - 09:15 — Sea
Ура!!! 71,9кг!!! Думаю такая стремительная потеря веса у меня сегодня последний день. Вышла вода. Теперь начинаю топить жир.
Сегодня 1 день чередования. Включаю овощи. И Так.
На завтрак у меня был традиционный омлет
На обед суп с овощным салатом
На ужин тунец
Вечеров кефир с отрубями.
И в течении для много воды!
Сегодня у нас похолодало... и пить уже не так сильно хочется, но свои 0,5 литра с утра на тощак я выпила. Видимо вошло в привычку.... я просыпаюсь с жутким сушняком. Я даже вакуум по нормальному сделать не могу, потому,что дико хочу пить.
Вчера купила два крема один антицеллюлитный его буду использовать с утра, а второй как сжигатель жира, он пойдет у меня в ночь. Еще что-то мне нужно для шее...
Девочки, подскажите, пжл, как вы ухаживаете за кожей шеи и груди?
Нравится:
- Блог Sea
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
я, к сожалению, никак не
я, к сожалению, никак не ухаживаю.. а надо бы..
Я тоже на Дюкане. Будем вместе худеть. у меня сегодня 4-й день атаки)
Удачки тебе!
О!!! Привет, друг!!!
В этот раз я сократила дни Атаки до трех) очень хочется овощей и зелени))
И тебе удачи!