день четвертый. Чередование.

Ура!!! 71,9кг!!! Думаю такая стремительная потеря веса у меня сегодня последний день. Вышла вода. Теперь начинаю топить жир. 
Сегодня 1 день чередования. Включаю овощи. И Так.
На завтрак у меня был традиционный омлет
На обед суп с овощным салатом
На ужин тунец
Вечеров кефир с отрубями. 
И в течении для много воды! 

Сегодня у нас похолодало... и пить уже не так сильно хочется, но свои 0,5 литра с утра на тощак я выпила. Видимо вошло в привычку.... я просыпаюсь с жутким сушняком. Я даже вакуум по нормальному сделать не могу, потому,что дико хочу пить. 
Вчера купила два крема один антицеллюлитный его буду использовать с утра, а второй как сжигатель жира, он пойдет у меня в ночь. Еще что-то мне нужно для шее...
Девочки, подскажите, пжл, как вы ухаживаете за кожей шеи и груди?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Evora.

я, к сожалению, никак не ухаживаю.. а надо бы..
Я тоже на Дюкане. Будем вместе худеть. у меня сегодня 4-й день атаки)
Удачки тебе!

В этот раз я сократила дни Атаки до трех) очень хочется овощей и зелени))
И тебе удачи! 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Тюха
  • Золотце
  • Юле4ка