2 день

Привет.
Вес 72.90, а машинально вписала сначала 69. А раньше не осознанно пятерочка писалась пр весе 60+. Эх привыкла жить в жирном теле...
Но опять же, как привыкла...за май опять нажрала, перешла за 70 и блин эти кг ой как видно( как будто в 69 не было видно лишний вес, ага ага).
Заказала джинсы, тупо сейчас одни и если они порвутся, то будет писец).
Эх, а в шкафу пылятся шмотки и на 55 кг, и на 58-60, даже наверно найдутся на 65...

Бесит жир, бесят, что окружающие тыкают лишним весом...бесит своя слабовольность. А больше всего бешу себя я, которая стройность променяла на жратву.
‐--------- ‐--------- -------
День прошел нормально, но есть хотелось...
З- глазунья из 2х яиц, полкуска хлебя, хлебцы с мягким сыром, кофе
2з- половинки банана, яблока,груши
О-окунь отварной, рис с мексиканской смесью, овощной салат
П-хлебцы с мягким сыром, четвертинки фруктов со 2завтрака
П-огурчик,4 черри
У- суп куриный, хлебцы с сыром маздам

Из хорошего-все приемы пищи были без полного насыщения. Вроде и не голодно, но съела бы еще. Привыкла я шлифовать еду чайком с плюшками))

Но по ккалориям мне кажется перебор. Батарейку в весы не купила, да и рано мне пока на 1200)) с понедельника наверно подключу весы.

Спорт, опять переношу. Самочувствие средней паршивости. Лень тоже имеет место))

Вывод дня- без майонеза не так вкусно как с ним и ржаные хлебцы вкуснее с мягким сыром, чем с обычным.