Легкий ужин работает

Привет!
Первый минус аж в килограмм))) вес 113,2
Завтрак соблюла, обед все гуд, ужынов было аж три но все скромные)))
Есть над чем работать)))
Сегодня нужно не пуститься во все тяжкие на дне рождения. Задача максимум она же минимум ни капли спиртного.
Иришка напомнила о том что у меня тоже есть чудо-варежка) вот с ней и буду принимать душ по вечерам)
Вот и у меня нарисовалось долгосрочное задание- процедура)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

шо на ужин?))))

процедура полезная)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

1. Борщ с зелёным чесноком
2. Кашка с жареной печенью ( заправка с мёдом и горчицей ) + салат
3. Кефир с клетчаткой)))

Изображение пользователя Fudzivara.

Налегай на овощи и нежирное мяско на празднике. Фрукты тоже в помощь)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Именно так и планирую, а как получится ХЗ)))

Изображение пользователя Evora.

приветик)
как праздник прошел?


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Марина1980
  • zulenka