Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.

2м. 15/30. ПТ: убойное кардио

пт., 24.05.2019 - 08:21 — F__
  • ПН и ЧТ: Killer Buns and Thighs +
Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День семьдесят седьмой

пт., 24.05.2019 - 08:09 — Наталияgni
Отчетная дата: 
23.05.2019
Вес: 
47.5 кг

Вес после ЧБЧ остался таким же - 47,5. Это потому что он не увеличился после "пира", так как я нервничала, а потому я худею от этого.
Сегодня БО день. Давно не ела ни какш ни макарон, приготовила на завтрак каусту тушенную, туда поклала ложку риса. Вкусно и полезно.

-100

пт., 24.05.2019 - 08:08 — ксюшонок

Доброе утро!
Ребенок выздоровел, двигаюсь дальше. Сегодня на весах 79.5 кг. Вчера съела на 900 калл, сладкого в рационе не было совсем. Надо жёстче себя держать, не закидывать в рот всё подряд.

Нравится: 
5
Изображение пользователя elena.kiti.

Вчера было грустно)

пт., 24.05.2019 - 06:00 — elena.kiti

Я не знаю что со мною вчера было, ПМС или нехватка любви, но депрессняк был еще тот!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Penelope Garcia.

23.05.2019 - 2д

пт., 24.05.2019 - 03:03 — Penelope Garcia
Отчетная дата: 
23.05.2019
Вес: 
92.1 кг
Изображение пользователя Nikita.

Май проходит активно

чт., 23.05.2019 - 23:33 — Nikita

Начала учиться, подрабатывать...
В общем, пока совсем некогда писать сюда.
Вес потихоньку падает...тренируюсь меньше, но стараюсь, не сдаюсь.
Сплю тоже меньше, поэтому сахар вернулся в мою жизнь...

Правильное питание
Дыхательная гимнастика
Конкурсы
Личное...
Нравится: 
5
Изображение пользователя _Adler_.

3. Провальные макароны и поныть.

чт., 23.05.2019 - 23:24 — _Adler_

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

2м. 14/30. ЧТ: в копилку дня.

чт., 23.05.2019 - 21:14 — F__

11тыш. не хотелось мне гулять. Холодно и вообще - зазхотелось вечерок дома посидеть.
Завтра друзья нагрянут, чутка прибралась. 
Сегодня тянет на еду, поела лишнего: печенье2, сухарей у сына погрызла и семечек...Это мы начали смотреть посл.сезон Игры Престолов.

Нравится: 
5
Изображение пользователя diva86.

Неужели...

чт., 23.05.2019 - 20:53 — diva86

беговая дорожка

Нравится: 
4.666665
Изображение пользователя Loca.

23.05.19. 69,2

чт., 23.05.2019 - 18:55 — Loca

Уже вторую неделю стоит, ууууу.., зарраза!
Сегодня чумачечий день был, плюс питалка меньше 900 ккал. Надеюсь.., надеюсь..
Хотя, счас хлопнула стакан томатного сока, может и в плюс завтра дать, охх..
Завтрак - сыр 30 г, миндаль 20 г, финики 4 шт, кофе. 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.