Вес не знаю.Объемы замерила.На следующей неделе закажу весы.По питанию Сникерс 40,5 гр. к кофе на целый день по кусочку. Кусочек сыра гр.5 доела. Вода с алое.Творожок с вишней 120 гр. После обеда брокколи с кефиром и отварчик с тмином.
Вес - 48,0. Пол-килограмма прибавились после "пира". "ПИР" сделала вчера, не в воскресение. Сильно болела голова, таблетки не очень помогали, решила сладкого поесть в надежде, что поможет. Помогло. Голова не болела больше.
Приветик, мои девчули!
В пятницу (вчера) еле выжила на работе. Выпили, вроде, с подругой не так-то много, бывало и побольше, но я пострадала.. тошнота, голова болит, спать невероятно хочется.. больше пить не хочу.. максимум бокальчик вина
Сегодня все не так. Проснулась в 5 утра от оглушительного птичьего крика, сначала подумала, что орут за окном, но потом поняла, что все-таки в доме. Спустилась вниз, а там два мои красавца сидят и пасут бедную, окровавленную сороку. Как они ее словили, как затащили в дом - хз.
Я зверь вредный и упрямый, но добрый По образованию я психолог, хотя по специальности никогда не работала, помню, диплом писала на тему пищевых нарушений... ну "у кого чего болит, тот..."..
4-й день, мне легко, хотя знаю, что всё делаю неправильно.. Я всегда мозгами за ПП, посильные тренировки, на каких-то конкретных диетах никогда не сидела, для меня идеалом всегда была система Ковалькова, здравый научный подход к похудению...
Весы сломались. Я му-му далеко за 100.Жизнь подсунула сюрприз и выбила слегка почву из под ног.
Пока ничего точно не решено, но привычный уклад жизни и планы пошатнулись.
Есть время взяться за ум .
1.Хватит быть унылым говном.
2 Худей тюлень.
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
Новые комментарии