Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.

Про мои чудоварежки.

пт., 31.05.2019 - 13:46 — F__

Итак, начну с того, что чудоварежку - массажер я знаю давно, и использую в борьбе с целлюлитом - делаю массаж во время приема душа - гель на варежку и растираю по массажным линиям проблемные участки (живот и  бедра с попой, иногда и руки  - плечи, особенно трицепс, который коварен тем, что вечно

Нравится: 
5

19 день

пт., 31.05.2019 - 13:24 — Мабу

Всем привет! за вчера 1511 кал и +200г. Обидно, но предсказуемо. Прошла свои 5км и выпила 2,5 л воды. Воды, видимо, для меня многовато, так как с утра отечность была, хотя всю воду выпила до 15 часов.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*314* 1_19 (1046/49)

пт., 31.05.2019 - 10:04 — FaYa

217767.jpg

Есть! Вижу 67 ?????6️⃣7️⃣

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

2м. 22/30. ПТ: Killer Cardio

пт., 31.05.2019 - 06:51 — F__
  • ПН и ЧТ: Killer Buns and Thighs 2ур +
Нравится: 
5

+500

пт., 31.05.2019 - 05:54 — ксюшонок

Доброе утро! 

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

30 мая

чт., 30.05.2019 - 23:59 — FaYa
Отчетная дата: 
30.05.2019
Вес: 
68.2 кг
Изображение пользователя F__.

2м. 21/30. В копилку дня.

чт., 30.05.2019 - 23:51 — F__

5 тыш
Сегодня ногам уже было проще, но гулять не пошла - дел накопилось. А хотеелосьь... Но и приготовить, и собаку намыть,  и  раковина в ванной засорилась пришлось откручивать и чистить буэ, но я довольна - тьху! на раз два открутила, и что раньше кого-то ждала.)

О. Рис, шарик куриный, огурчик
Пер кофе
У суп рыбный, бутер- Бородинский, паста криля, огурчик

Душ, чудоварежка, крем антицеллюлитный...
Мрррр ) хорошо))

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)

Подарки за достижение цели

чт., 30.05.2019 - 22:31 — Ksenia-hudeet

Решила себя порадовать таким образом. Пусть будет как дополнительная мотивация ! 
90 кг- поход в салон красоты
86- новый халатик 
82- джинсы узкие , белье новое
78- классный костюм для фитнеса

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 10.

чт., 30.05.2019 - 22:29 — Золотце

Я отвешивать потихоньку стала,  ура. 
Много ем. 
Завтрак: гречка с клубникой,  яйцо
Второй завтрак: курага,  морковь,  творог без всего,  хлебец
А дальше я пошла вразнос

Нравится: 
5

Настроения нет

чт., 30.05.2019 - 22:23 — Ksenia-hudeet

Нервы сегодня сдали- разрыдалась . Навалилось всего по мелочи. Настроение весь день как унылая морковь. По питанию лишнего съела , но не объедалась. На обед позволила себе мороженое и дольку шоколадки горькой. Зря, конечно. На отвес не рассчитываю!

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable